Etimologia e sinonimi.
Il termine "tendinite" ha le sue radici in latino. Deriva da "tendo", che significa "tendine", e dal suffisso "-itis", che indica infiammazione. Quanto al pollice, deriva dal termine latino "pollex", che si riferisce al primo dito della mano, comunemente noto come pollice.
La tendinite del pollice è nota anche come tendinopatia dell'abduttore del pollice o tendinopatia di De Quervain. Questi termini sono usati in modo intercambiabile per descrivere l'infiammazione dei tendini situati alla base del pollice.
Definizione.
La tendinite del pollice è una condizione dolorosa caratterizzata dall'infiammazione dei tendini alla base del pollice, in particolare dei tendini dell'abduttore lungo e dell'estensore breve del pollice. Questa infiammazione porta a dolore, dolorabilità e possibile gonfiore nel pollice e nell’area circostante.
Sintomi.
Dolore quando si muove il pollice:. I pazienti con tendinite del pollice avvertono dolore quando eseguono movimenti che implicano l'uso del pollice, come afferrare oggetti, torcere o pizzicare.
Gonfiore alla base del pollice:. L'infiammazione dei tendini può causare gonfiore nell'area in cui si attaccano all'osso, causando ulteriore disagio.
Difficoltà a svolgere le attività quotidiane: Il dolore e il gonfiore possono rendere difficile l’esecuzione di compiti semplici che richiedono l’uso del pollice, come scrivere, tenere oggetti o ruotare il polso.
Diagnosi.
Esame fisico:. Un esame obiettivo dettagliato consente al medico di valutare la dolorabilità, il gonfiore e l’ampiezza di movimento del pollice e del polso, fornendo importanti indizi per la diagnosi.
Test di immagine: Gli ultrasuoni o la risonanza magnetica possono confermare la diagnosi mostrando l'infiammazione dei tendini ed escludendo altre possibili cause di dolore al polso e al pollice.
Test funzionali: Possono essere eseguiti test specifici, come il test di Finkelstein, che prevede il piegamento del pollice verso il palmo e lo spostamento del polso verso il lato interessato, provocando dolore in caso di tendinite del pollice.
Eziologia, cause e diagnosi.
Sovraccarico ripetitivo:. Movimenti ripetitivi che coinvolgono il pollice e il polso, come digitare sulla tastiera o utilizzare strumenti manuali, possono scatenare la tendinite del pollice a causa dello stress continuo sui tendini.
Lesioni traumatiche: Lesioni improvvise, come una caduta con la mano tesa o un colpo diretto al pollice, possono causare l'infiammazione dei tendini alla base del pollice.
Anatomia predisponente:. Alcune persone possono avere un’anatomia che aumenta la loro suscettibilità allo sviluppo di tendinite del pollice, come tendini più corti o una predisposizione genetica all’infiammazione cronica.
Trattamenti.
Il trattamento della tendinite del pollice si concentra sull’alleviare il dolore, ridurre l’infiammazione e migliorare la funzionalità. Alcune opzioni di trattamento includono:.
Riposo e modifica delle attività:. Appoggiare la mano ed evitare attività che peggiorano i sintomi può ridurre l’infiammazione e consentire il recupero dei tendini.
Terapia fisica: Esercizi di stretching e rafforzamento possono migliorare la flessibilità e la forza dei muscoli e dei tendini interessati.
Immobilizzazione: Indossare stecche o stecche può ridurre lo stress sui tendini e facilitare la guarigione.
Farmaci antinfiammatori:. I FANS, come l’ibuprofene o il naprossene, possono ridurre il dolore e l’infiammazione.
Iniezioni di corticosteroidi:. Nei casi più gravi, le iniezioni possono ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore.
Chirurgia:. Quando altri trattamenti non hanno successo, può essere necessario un intervento chirurgico per rilasciare i tendini infiammati e migliorarne la funzionalità.
Conclusioni e riflessioni.
La tendinite del pollice è una condizione dolorosa che può influire sulla qualità della vita dei pazienti. Tuttavia, con una diagnosi e un trattamento adeguati, la maggior parte delle persone può sperimentare un miglioramento significativo dei sintomi e riacquistare la normale funzione del pollice e del polso. È essenziale rivolgersi al medico se si avverte dolore persistente al pollice o al polso, poiché un trattamento precoce può prevenire complicazioni a lungo termine. Inoltre, adottare misure preventive, come praticare una buona ergonomia ed evitare movimenti eccessivamente ripetitivi, può ridurre il rischio di sviluppare tendinite del pollice in futuro.
