Bruxismo

I tuoi denti stanno scricchiolando, fermali! Non è una rimprovero, è un consiglio, perché non è fastidioso svegliarsi e sentire pezzi dei tuoi stessi denti in bocca? È utile sapere come funziona il nostro corpo, quali sono i suoi "trucchi" e i suoi modi per dirti che qualcosa non va e uno di questi metodi è il bruxismo.

Secondo la forma: Bruxismo centrico (pressione), Bruxismo eccentrico (sfregamento).

Secondo l'orario: Bruxismo del sonno (notturno, mentre si dorme), Bruxismo di veglia (si verifica durante il giorno, in modo inconscio).

Può anche essere suddiviso in tre gradi: Grado 1 (abitudine iniziale), Grado 2 (abitudine consolidata), Grado 3 (abitudine forte).

I fattori scatenanti del bruxismo sono diversi: le abitudini alimentari seguite dal paziente, le abitudini del sonno, la postura, l'allineamento dei denti e l'incapacità di rilassarsi. D'altra parte, i sintomi possono variare da quelli psicologici a quelli fisici. Ansia, stress e depressione sono sintomi e cause allo stesso tempo, per cui sono uno dei principali segnali da tenere in considerazione. Fisicamente, i sintomi si riflettono in mal di testa e di orecchie, sensibilità muscolare, sensibilità a cose fredde, calde e dolci, dolore e/o infiammazione della mandibola e insonnia. Le terapie per trattare il bruxismo sono mirate a ridurre il dolore, prevenire l'usura dei denti e i danni permanenti alla mandibola, altre misure possono includere evitare cibi duri o dolci, fare esercizi di rilassamento o indossare un apparecchio per allineare i denti. Per le persone soggette al bruxismo, è stato dimostrato che la riduzione dello stress e dell'ansia può ridurre il disturbo. Ma come sappiamo, è impossibile evitare costantemente i problemi e le situazioni della vita quotidiana che ci causano stress, ansia e molte altre cose, quindi, un modo molto efficace per trattare il bruxismo è l'uso di una mascherina, una protezione dentale o semplicemente chiamati paradenti, per prevenire l'usura continua dei denti e eliminare i mal di testa, di orecchie e della mandibola che tanto possono darci fastidio e alcuni di essi, aiutano a ridurre o eliminare i russamenti, che molte volte sono legati al bruxismo. Il loro uso è molto semplice. Si inserisce il manicotto blu nella fessura del paradenti e si immerge in acqua bollente a 80° per 30 secondi (è possibile usare acqua riscaldata nel microonde). Una volta eseguito questo passaggio, si elimina l'eccesso di acqua e si inserisce in bocca nella posizione più comoda per morderla. E infine, si modella con le dita in ogni zona e si raffredda in acqua. Il processo può essere ripetuto se necessario.

 

 

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