Ti sei infortunato e hai dolore, è il momento di risolverlo. A tutti succede, siano o meno attivi, mentre puliscono la casa o fanno il loro allenamento, gli infortuni non fanno distinzioni di condizione fisica e quindi, nessuno è esente da essi.
Gli infortuni sono imprevedibili, eclatanti e violenti. In generale basta prestare maggiore attenzione all'ambiente o al nostro corpo per evitarli. Un infortunio può essere causato da molteplici fattori e, allo stesso tempo, generare molteplici effetti. Una caduta, ad esempio, può causare una distorsione, una lussazione o una frattura, ma non ci si pensa spesso. Allo stesso modo, le persone tendono ad essere propense ad incidenti stradali, che nel miglior dei casi finiscono con una distorsione del collo (raccontano i fortunati). Come detto prima, nessuno è immune a un infortunio, tantomeno un atleta che vive con il rischio costante di infortuni muscolari come lussazioni, rotture, tendiniti, tra gli altri.
E una volta infortunato, c'è solo un cammino da seguire: la riabilitazione. Esistono molti metodi, ma oggi parleremo della fisioterapia.
In modo semplice, possiamo dire che la fisioterapia è un trattamento non farmacologico usato per diagnosticare, trattare e prevenire molteplici dolori, siano essi acuti o cronici (è importante sottolineare che la stessa definizione implica qualcosa di importante: “non farmacologico”, cioè non invasivo). Si caratterizza per cercare lo sviluppo adeguato dei sistemi del corpo, in particolare dell'apparato motorio, utilizzando tecniche scientifiche comprovate. Esistono diversi tipi di fisioterapia: mediante elettricità, laser, ultrasuoni, calore, freddo, acqua e tecniche manuali. Un traumatologo di fiducia saprà meglio di chiunque quale metodo sia il migliore e, unito a un adeguato riposo, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Noi, però, ci concentreremo sulle tecniche manuali.
Ora che conosciamo un po' di più sugli infortuni e uno dei possibili trattamenti, la fisioterapia, parleremo della banda elastica, come supporto nella riabilitazione. Il suo utilizzo è particolarmente utile per lo sviluppo muscolare e la mobilità dell'arto o della parte del corpo interessata, alleviare dolori e sovraccarichi muscolari limitando o integrando i range di movimento, per cui, non è necessario essere infortunato per usarle.
Alcuni vantaggi delle bande elastiche sono: il loro basso costo, la facilità d'uso in diverse aree del corpo, la versatilità nel momento dell'utilizzo, poiché sono un complemento perfetto per diversi tipi di allenamento fisico.
Ora che sappiamo qualcosa sulle bande elastiche, quale scegliere?
Dipende, naturalmente, dall'infortunio o dall'uso che vogliamo farne. Tuttavia, qui ci sono buone opzioni.
Le marche Beybies, Pura+ e NrgyBlast appartengono a Avimex de Colombia SAS. Tutti i prodotti sono certificati e registrati con i requisiti sanitari in vigore e sono fabbricati secondo i più rigorosi standard internazionali. Per acquistare i nostri prodotti, puoi accedere al nostro Shop-On Line. Tutti gli acquisti sono coperti da una garanzia soddisfatti o rimborsati al 100%.
