Dolore al metatarso?

Per parlare delle condizioni metatarsalgiche, dobbiamo prima chiarire cos'è il metatarso. Il metatarso è un insieme di cinque ossa lunghe situate tra il tarso e le falangi nella pianta dei piedi.

Ora, cos'è la metatarsalgia? È una condizione che provoca dolore e infiammazione nella zona del metatarso. Può svilupparsi praticando costantemente attività come correre o saltare, ma ci sono anche altre cause, come deformità nei piedi o l'uso di scarpe scomode.

Nonostante di solito non siano gravi, è consigliabile trattarle con metodi come terapie caldo-freddo, riposo, massaggi e l'uso di plantari specializzati, che aiutano a prevenire un peggioramento della condizione.

Sintomi

• Dolore forte e continuo nella pianta del piede, appena dietro le dita.
• Dolore che peggiora quando si sta in piedi, si corre o si cammina, specialmente a piedi nudi su una superficie dura, e che migliora con il riposo.
• Dolore acuto o formicolio nelle dita dei piedi.
• Sensazione di avere una pietra nella scarpa.

Trattamenti

I trattamenti possono includere:

• Trattamenti fisioterapici: massaggi, esercizi di stretching e mobilizzazioni del piede.
• Trattamenti farmacologici: antinfiammatori non steroidei o infiltrazioni di acido ialuronico.
• Trattamenti chirurgici: in caso di deformità del piede, con interventi aperti o percutanei.

Fattori di rischio

• Pratica di sport ad alto impatto.
• Uso di scarpe con tacchi alti o scomode.
• Sovrappeso o obesità.
• Problemi ai piedi come dita a martello o calli.
• Artrite reumatoide o altre condizioni infiammatorie.

Complicazioni

Se non trattata, la metatarsalgia può causare dolore in altre parti del piede o del corpo, come la parte inferiore della schiena o l'anca, portando a problemi di deambulazione.

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