I piedi soffrono a causa delle nostre abitudini sbagliate nel camminare e ce lo fanno sapere.
Probabilmente la vita frenetica che siamo abituati a vivere, il ritmo accelerato di tutto ciò che ci circonda non ci permette di accorgerci di certe cose fino a quando non le abbiamo davanti, o meglio, ai nostri piedi.
I calli sono un problema, non particolarmente grave, ma estetico, che colpisce una grande parte della popolazione.
E cosa sono esattamente i calli?
L'ipercheratosi, comunemente chiamata "callo", è un accumulo di cheratina in una zona della pelle con una grande quantità di cellule morte dell'epidermide e solitamente si verifica in risposta a uno stimolo esterno alla pelle, come una frizione eccessiva. In altre parole, la pelle inizia a rinforzare una zona che di solito viene colpita dal contatto con la scarpa, per esempio, ed è questo "rinforzo" che conosciamo come callo.
Rimedi popolari
- Rimedio per calli #1: Esistono diversi rimedi popolari per i calli, forse il più tradizionale consiste nel grattarli delicatamente con una pietra pomice, poi sfregarli con una cipolla cruda tagliata a metà e infine applicare alcune gocce di tintura di arnica.
- Rimedio per calli #2: Questo rimedio tradizionale consiste nel mettere sul callo uno spicchio d'aglio schiacciato (o può essere combinato con olio d'oliva), il quale aiuta a renderlo più morbido e a farlo sparire. Alla fine, coprire con un panno.
- Rimedio per calli #3: Un altro modo per combattere i calli è preparare una pasta triturando 5 o 6 aspirine e mescolandole con un cucchiaio di acqua e succo di limone, che deve essere applicata sui calli e avvolta in un asciugamano caldo per 10 minuti. Il calore farà penetrare la pasta e ammorbidire i calli. Infine, grattarli con una pietra pomice. In questo modo, si staccheranno con più facilità.
- Rimedio per calli #4: Fare macerare, per circa ventiquattro ore, diverse foglie di porro in aceto di vino e applicarle sul callo, che poi verrà rimosso delicatamente con uno strumento non tagliente e disinfettato. Tra gli altri.
Cause comuni
I calli non sono affezioni particolarmente complicate, né da generarsi né da spiegarsi, come detto prima, la frizione costante con le scarpe può causarli, ma non è l'unico modo in cui si sviluppano. La forma di camminare è una causa molto comune nell'apparizione dei calli, dobbiamo ricordare che il nostro corpo è progettato per camminare in un modo molto specifico e se non lo facciamo, reagirà in un modo o nell'altro. Avere un difetto nella nostra andatura significa che alcune zone del piede possono essere sovraccaricate mentre altre sentono appena lo stress e il peso del corpo, come risposta la pelle della zona sottoposta a maggiore pressione si indurisce per sopportare "adeguatamente" la pressione e la frizione nel camminare.
Le deformità nei piedi causano anche i calli, perché (a seconda della deformità) alcune zone del piede portano più peso e pressione, e in alcuni casi, zone che nemmeno dovrebbero essere coinvolte nell'andatura. Le alluci valghi, per esempio, tendono a produrre calli, ricordiamo che questi sono proprio una forma di deformazione del piede che cambia la forma del metatarso e può influenzare il nostro modo di camminare, anche se non ce ne accorgiamo.
Raccomandazioni
Se hai calli sui piedi, si consiglia quanto segue:
- Non tagliare un callo: Esistono in farmacia molti strumenti per tagliare i calli, ma si consiglia di non usarli, poiché si rischierebbe un'infezione o addirittura una emorragia.
- Metti dei cuscinetti nelle scarpe: Puoi ottenere sollievo temporaneo dai tuoi calli usando cuscinetti fatti di un materiale che si trova più in alto rispetto al callo, proteggendolo così dal contatto con la scarpa o puoi mettere del cotone per evitare che il callo venga a contatto con la scarpa.
- Separa le dita del piede: Se hai calli tra le dita dei piedi, mantienile separate con del cotone e inoltre, usa polvere per bambini per aiutare ad assorbire l'umidità.
- Fai attenzione alle scarpe: A volte le scarpe possono contribuire alla formazione dei calli.
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