I talloni secchi sono un'alterazione della derma, che si verifica quando la pelle dei piedi è secca. A causa di ciò, si formano spesso crepe che possono essere accompagnate da dolore e, a volte, anche sanguinare.
Sintomi
Possono manifestarsi in diversi modi, alcuni dei sintomi sono:
- Desquamazione
- Prurito
- Rossore
- Ruvidezza e crepe, nei casi più estremi.
Ecco alcuni consigli per migliorare l'idratazione della pelle dei tuoi piedi e prevenire così la secchezza dei talloni:
1. Vick Vaporub
Applica Vick Vaporub sui talloni e copri con dei calzini prima di dormire. Rimuovilo con acqua tiepida al mattino e idratali.
2. Vaselina
Applica la vaselina la sera prima di andare a letto e copri con dei calzini.
3. Copri i tuoi talloni con bucce di arancia
Taglia un'arancia a metà, spremila e metti ogni metà sui talloni. Copri con un calzino e lascia riposare per 30 minuti. L'acido aiuterà a rimuovere le cellule morte. Al termine, massaggia delicatamente con olio di cocco.
4. Aceto e collutorio
Mescola 1/2 tazza di aceto e 1/2 tazza di collutorio e immergi i piedi per 15 minuti. Quando li estrai, la pelle morta cadrà. Non dimenticare di idratarli alla fine.
5. Bicarbonato di sodio e acqua tiepida
Mescola mezza tazza di bicarbonato in acqua tiepida, immergi i piedi per 15-20 minuti. Ripeti due volte a settimana e noterai la differenza in due settimane.
6. Miele di api
Mescola una tazza di acqua tiepida con mezza tazza di miele di api, massaggia delicatamente e risciacqua i piedi per 15 minuti.
7. Olio di cocco
Applica un po' di olio di cocco sui talloni, copri con dei calzini e lascia riposare durante la notte. Al mattino, avrai dei talloni idratati e morbidi.
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