Alluce valgo: cosa sono?

L'alluce valgo o Hallux Valgus è una deformità complessa che colpisce principalmente il primo dito del piede (dito grosso), causando una protuberanza ossea nell'articolazione alla base del dito, verso il bordo esterno. Questo accade perché il “dito grosso” del piede preme contro il dito adiacente, il che provoca l'ingrandimento e l'irregolarità dell'articolazione del dito.

Perché accade?

L'alluce valgo ha origini multifattoriali, cioè diversi fattori possono causarlo, anche se uno dei fattori più comuni è il modo in cui il piede funziona durante la camminata. Se il modo di camminare è anomalo in qualche modo, questo può favorire la deformazione dei vari segmenti ossei che compongono le dita a causa del carico a cui sono sottoposti.

Sintomi.

I principali sintomi sono: Il primo dito ruota e si sovrappone al secondo dito. Chi è affetto da alluce valgo avverte dolore nell'articolazione interessata, e questo dolore peggiora con la pressione delle scarpe. La pelle appare callosa e arrossata lungo il bordo interno del dito grosso.

Le sue cause.

I fattori ereditari sono i più influenti, ma possono essere anche causati da reumatismi infiammatori e da malattie del piede come il piede cavo e il piede piatto. Alcune lesioni al piede possono anche provocare la deformazione dell'articolazione e delle ossa.

Le donne sono le principali affette da alluce valgo a causa del tipo di calzature che indossano (in generale, il design delle scarpe femminili tende a influenzare maggiormente queste affezioni), per esempio: le scarpe che terminano a punta favoriscono notevolmente la deformazione dei piedi, soprattutto se ci sono già segni di alluce valgo o le scarpe con tacco alto che esercitano pressione sul piede contro la punta della scarpa.

Meno alluci valghi, più rilassamento.

Per prevenire gli alluci valghi o alleviarne i sintomi è consigliato l'uso di scarpe più flessibili che si adattino al dito e non viceversa. Un modo efficace per alleviare o prevenire gli alluci valghi è fare bagni di piedi con acqua tiepida e sale, e utilizzare cerotti se l'alluce valgo è già comparso. È anche possibile usare correttori per fermare e migliorare la deformazione dell'articolazione, che possono risultare scomodi inizialmente, ma sono di grande aiuto. Al contrario, non è consigliabile operare l'alluce valgo a meno che non sia strettamente necessario.