Un "grifo" è un ingrossamento dell'articolazione alla base dell'alluce, l'articolazione metatarso-falangea, che si verifica quando l'osso o il tessuto dell'articolazione dell'alluce si spostano. Questo costringe l'alluce a piegarsi verso le altre dita, creando una protuberanza ossea spesso dolorosa nel piede.
Poiché questa articolazione supporta una gran parte del peso corporeo durante la camminata, i grifi possono essere estremamente dolorosi se non trattati. L'articolazione metatarso-falangea stessa può diventare rigida e irritata, rendendo difficile o impossibile l'uso delle scarpe. I grifi o "bunions", dal latino "bunio", che significa ingrossamento, possono anche apparire sulla parte esterna del piede, nel mignolo, dove sono noti come "unione della sarta".
I grifi si formano quando l'equilibrio delle forze esercitate sulle articolazioni e sui tendini del piede viene alterato. Questo può causare instabilità articolare e deformità. Si sviluppano nell'articolazione metatarso-falangea dopo anni di movimenti e pressioni anormali. Sono quindi un sintomo di uno sviluppo scorretto del piede e di solito sono causati dal modo di camminare, dalla forma ereditaria del piede, dalle scarpe o da altre cause. Sebbene i grifi tendano ad apparire in più membri della stessa famiglia, il tipo di piede è ereditato, non il grifo. I genitori con poca mobilità del piede possono trasmettere il tipo di piede problematico ai propri figli, che a loro volta tendono a sviluppare gli stessi problemi.
Altre cause di grifi sono lesioni al piede, disturbi neuromuscolari o deformità congenite. Le persone con piedi piatti o archi del piede bassi sono anche più propense a sviluppare questi problemi, così come i pazienti con artrite o malattie infiammatorie articolari. Anche le professioni che richiedono uno sforzo eccessivo del piede, come i ballerini di balletto, spesso sviluppano il problema. Le scarpe troppo strette o che stringono le dita contro l'altra sono un altro fattore comune, che spiega la prevalenza del problema tra le donne.
-Posizionare protezioni per i grifi commerciali, senza farmaci, attorno alla protuberanza ossea.
-Indossare scarpe a punta larga.
-Se il grifo si gonfia e fa male, applicare ghiaccio più volte al giorno per ridurre il gonfiore.
-Evitare scarpe con tacchi superiori a due pollici (5 cm.).
-Consulta un podologo se il dolore persiste.
Il podologo ha diversi interventi chirurgici. La chirurgia elimina l'ingrossamento osseo, ripristina l'allineamento normale delle articolazioni e allevia il dolore. Per deformità meno gravi, si può usare una semplice bunionectomia, in cui viene solo rimosso il grumo osseo. I casi più gravi possono richiedere interventi più complessi, che comprendono tagli nelle ossa e riallineamento dell'articolazione. La recupero richiede tempo e il disagio e il gonfiore spesso si verificano settimane dopo l'operazione. Tuttavia, il dolore può essere controllato facilmente con farmaci prescritti dal podologo. Il tuo medico/chirurgo podiatra è stato formato in modo specifico ed estensivo per risolvere le deformità del piede. La chirurgia per la correzione dei grifi ha un buon tasso di successo, ma può essere molto costosa e comportare lunghi tempi di recupero.
Le borsette si formano quando si altera l'equilibrio delle forze esercitate sulle articolazioni e sui tendini del piede. Questo può portare a instabilità articolare e causare deformità. Compiono nella articolazione metatarso-falangea dopo anni di movimenti e pressioni anormali. Pertanto, sono un sintomo di uno sviluppo del piede scarso e generalmente causato dal modo in cui cammina, dalla natura ereditaria del piede, dalle scarpe o da altre ragioni. Sebbene le borsette tendano ad apparire in vari membri della stessa famiglia, il tipo di piede è ereditato, non la borsetta. I genitori con bassa mobilità dei piedi possono trasmettere il tipo di piede problematico ai figli, che a loro volta tendono anche a sviluppare i loro problemi. La funzione anormale causata da questo scarso sviluppo del piede può portare a pressione sul piede e all'interno del piede, spesso come risultato di deformità nell'osso e nell'articolazione, come le punte dei piedi o le dita a martello.
Altre cause di borsette sono lesioni al piede, disturbi neuromuscolari o deformità congenite. Le persone che soffrono di piedi piatti o di archi del piede bassi sono anche predisposte a sviluppare questi problemi, così come i pazienti artritici o con malattie infiammatorie delle articolazioni. Anche le professioni che comportano uno sforzo eccessivo del piede; i ballerini di balletto, per esempio, sviluppano spesso il problema.
Le scarpe troppo strette o che premono le dita contro l'altra sono anche un fattore comune, che spiega l'alta prevalenza del problema tra le donne.
Cosa può fare per alleviarlo?
-Porre protezioni per le borsette commerciali, senza medicazione, attorno alla protuberanza dell'osso.
-Indossare scarpe con punta ampia.
-Se la borsetta si infiamma e fa male, applicare il ghiaccio più volte al giorno per ridurre il gonfiore.
-Evitare le scarpe con il tacco superiore a due pollici (5 cm.) di altezza.
-Consultare il podologo se il dolore persiste.
Trattamento conservativo per il dolore delle borsette.
Le opzioni di trattamento variano a seconda del tipo e della gravità di ciascuna borsetta. Tuttavia, è importante rilevare la deformità precocemente per evitare l'intervento chirurgico. È necessario consultare un podologo alla prima avvisaglia di dolore o disagio, poiché se non trattate, le borsette tendono a invecchiare e diventare più dolorose, il che rende difficile il trattamento non chirurgico. L'obiettivo principale della maggior parte delle opzioni di trattamento precoce è ridurre la pressione sulla borsetta e fermare la deformazione progressiva dell'articolazione. Un podologo può raccomandare i seguenti trattamenti:
Imbottitura e bendaggio
Imbottire la protuberanza, spesso il primo passo in un piano di trattamento, allevia il dolore e permette al paziente di vivere una vita normale e attiva. Le bende mantengono il piede in una posizione normale e riducono la pressione e il dolore.
Medicina
Vengono spesso prescritti farmaci antinfiammatori e iniezioni di cortisone per alleviare il dolore acuto e l'infiammazione causati dalle deformità articolari.
Fisioterapia
Viene spesso utilizzata per alleviare l'infiammazione e il dolore. La terapia a ultrasuoni è una tecnica popolare nel trattamento delle borsette e dei tessuti molli associati a esse.
Ortopedia
Le solette per le scarpe possono essere utili per controllare la funzionalità del piede e ridurre i sintomi e prevenire il peggioramento della deformità.
Quando il trattamento precoce fallisce o la borsetta cresce oltre quanto consigliato per queste opzioni, può essere necessaria una chirurgia podiatriche per alleviare la pressione e riparare l'articolazione del dito.
Opzioni chirurgiche
Il podologo ha diversi interventi chirurgici. La chirurgia rimuove l'ingrossamento osseo, ripristina l'allineamento normale delle articolazioni e allevia il dolore. Per deformità meno gravi, può essere utilizzata una semplice buniotectomia, in cui viene rimossa solo la protuberanza ossea. I casi più gravi possono richiedere interventi più complessi, che includono tagli nelle ossa e riallineamento dell'articolazione. Il recupero richiede tempo e disagio e gonfiore spesso si verificano diverse settimane dopo l'operazione. Tuttavia, il dolore può essere facilmente controllato con i farmaci prescritti dal suo podologo. Il suo medico/podologo si è formato specificamente e in modo approfondito nella diagnosi e trattamento di tutti i tipi di problemi ai piedi. Questa formazione include ciascuno dei sistemi e delle strutture, intrinsecamente interrelati, del piede e della parte inferiore della gamba, compresa la pelle e i sistemi neurologico, circolatorio e muscolo-scheletrico, che comprende ossa, articolazioni, legamenti, tendini, muscoli e nervi.
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