Rimedi casalinghi per alleviare il dolore addominale
Questo è un "male" che ha perseguitato le donne per tutta la vita. Oggi ci sono alcuni farmaci pensati per alleviare questi dolori, ma se sei una di quelle che pensa che tutto ciò che è naturale sia meglio, sei nel posto giusto.
1. Tè di foglie di mango
Il tè delle foglie di mango ha proprietà antispasmodiche ed è utile per alleviare i crampi. Servono 20 grammi di foglie di mango e un litro di acqua bollente.
Metti gli ingredienti in una pentola e lascia bollire per 5 minuti. Dopo averlo fatto bollire, coprilo e lascialo riposare, poi filtralo e dolcifica con un cucchiaino di miele per tazza. Tuttavia, il miele deve essere aggiunto solo al momento in cui bevi l'infuso, e non all'intero litro di tè. Per rendere i crampi meno intensi in modo naturale, questo tè dovrebbe essere bevuto quattro volte al giorno, nei due giorni precedenti l'inizio del ciclo mestruale e durante il primo giorno del ciclo.
2. Latte e cipolla
Può sembrare impensabile, ma sì, esiste ed è molto antico e molto utile, poiché questa combinazione ha effetti antispasmodici. Ti servono un litro di latte e 250 g di cipolla, mettili a scaldare per 15 minuti, poi lascia riposare e consumalo caldo. Può essere bevuto ogni 45 minuti.
3. Sacchetto di acqua calda
Applicare un sacchetto di acqua calda sull'addome riduce notevolmente gli spasmi muscolari. Se non hai un sacchetto, puoi usare panni tiepidi.
4. Basilico
Grazie all'acido caffeico, è efficace per alleviare il dolore mestruale. Può essere consumato come spezia in molte ricette o in infusione. Se opti per berlo, si consiglia di farlo ogni mezz'ora.
5. Inalare piante
Questo rimedio naturale è molto consigliato per calmare i crampi mestruali. Le piante più consigliate sono: maggiorana, lavanda, ginepro, melissa, rosmarino e menta.
6. Zenzero
Il tè allo zenzero è un ottimo rimedio per alleviare il dolore mestruale. Questo succede perché agisce come antinfiammatorio e antispasmodico. Per preparare un'infusione, bisogna far bollire una radice di zenzero in acqua per 15 minuti. Lascia riposare, filtra e bevi due volte al giorno.
Le marche Beybies, Pura+ e NrgyBlast appartengono a Avimex de Colombia SAS. Tutti i prodotti hanno certificazioni di qualità e registrazioni sanitarie valide e sono fabbricati secondo i più rigorosi standard internazionali. Per acquistare i nostri prodotti puoi accedere al nostro Shop Online. Tutti gli acquisti sono coperti dalla garanzia soddisfatti o rimborsati al 100%.
